» Metabolisme adalah - Visi Kedepan

on
Metabolisme adalah - Ada yang bilang tak kenal maka tak sayang, untuk itu mari kita berkenalan dulu. Perkenalkan situs Visi Kedepan adalah sebuah situs yang membahas tentang banyak hal. Seperti contohnya yang akan kita bahas kali ini yaitu mengenai Metabolisme adalah. Tentunya cukup menarik bukan? hehehe.

Basa-basinya garing ya? hehehe, harap dimaklumi yah, karena admin lagi agak ngantuk, semalam abis begadang di tempat Teteh Yuli yang kemarin baru nyunatin anaknya. Berhubung banyaknya inbok yang masuk menanyakan tentang Metabolisme adalah maka dengan sangat senang hati admin akan membahasanya. Nah, sambil seruput kopi, yuk simak ulasan lengkapnya dibawah ini.

Pembabaran Lengkap Metabolisme adalah

Selamat datang di PakDosen.co.id, web digital berbagi ilmu pengetahuan. Kali ini PakDosen akan membahas tentang Metabolisme? Mungkin anda pernah mendengar kata Metabolisme? Disini PakDosen membahas secara rinci tentang pengertian, fungsi, jenis, proses dan caranya. Simak Penjelasan berikut secara seksama, jangan sampai ketinggalan.

Metabolisme

Pengertian Metabolisme

Metabolisme merupakan suatu proses kimiawi yang terjadi dalam badan makhluk hidup. Proses metabolisme adalah pertukaran zat atau organisme dengan lingkungannya. Istilah metabolisme berasal dari bahasa Yunani, yaitu dari kata metabole yang berarti perubahan. Pengertian lain dari metabolisme adalah makhluk hidup mendapat, mengolah dan mengubah suatu zat melalui proses kimia untuk bertahan hidup.

Ciri-Ciri Metabolisme Tubuh Baik

Berikut adalah ciri-ciri metabolisme tubuh yang baik:

  • Lebih Banyak Energi yang membuat kita bersemangat dalam menjalani aktivitas harian
  • Berat badan terkontrol
  • Sirkulasi Darah Lancar telapak tangan dan kaki kita akan hangat, penyerapan nutrisi lebih cepat, berenergi, dan pembentukan sel darah yang cepat.
  • Sistem Imun Baik sehingga tubuh kita terhindar dari bakteri dan virus jahat penyebab berbagai penyakit.
  • Peremajaan Kulit membuat kulit kita terawat, terlihat semakin muda, halus, dan bersinar.

Jenis-Jenis Metabolisme

Berikut ini terdapat beberapa jenis-jenis metabolisme, yakni sebagai berikut:

  1. Katabolisme yaitu pelarutan suatu zat ke dalam partikel yang lebih kecil untuk diubah menjadi energi
  2. Anabolisme yaitu reaksi untuk merakit senyawa organik yang berasal dari molekul tertentu yang akan diserap oleh tubuh.

Proses Metabolisme

Berikut ini terdapat beberapa proses metabolisme, yakni sebagai berikut:
1. Proses Metabolisme Karbohidrat
Metabolisme terjadi pada organisme secara mekanis dan kimiawi. Metabolisme terdiri dari dua proses yaitu anabolisme sebagai pembentukan molekul dan katabolisme sebagai dekomposisi molekul. Proses metabolisme karbohidrat, Makanan dicerna, kemudian karbohidrat menjalani proses hidrolisis atau dekomposisi dengan memakai molekul air yang memecah polisakarida menjadi monosakarida.
Sementara masakan dikunyah, masakan akan dicampur dengan air liur yang mengandung enzim ptialin (amilase yang disekresikan oleh kelenjar parotid di mulut). Enzim ini menghidrolisis pati (salah satu polisakarida) menjadi maltosa dan kelompok glukosa kecil yang terdiri dari 3-9 molekul glukosa. Makanan dalam waktu singkat ada di verbal dengan tidak lebih dari 3-5% pati yang telah dihidrolisis ketika masakan ditelan.
Ptialin sanggup terus memecah masakan menjadi maltosa selama 1 jam sesudah masakan memasuki perut sedangkan isi lambung dicampur dengan zat yang disekresikan oleh perut. Aktivitas ptialin jadinya dihambat oleh asam yang diekskresikan oleh perut. Ini mungkin alasannya yaitu ptialin yaitu enzim amilase aktif pada PH sedang di bawah 4,0. Setelah makan dikosongkan dari perut dan masuk ke duodenum (usu dua belas jari), masakan kemudian akan dicampur dengan getah pankreas. Pati yang tidak terputus akan dicerna oleh amilase yang berfungsi dengan cara yang sama ibarat a-amilase dalam air liur sebagai pemecah pati menjadi maltosa dan polimer glukosa kecil lainnya. Namun, pati umumnya hampir seluruhnya dikonversi menjadi maltosa dan polimer glukosa kecil sebelum melewati perut. Hasil final dari proses pencernaan yaitu glukosa, fruktosa, galaktosa, manosa dan monosakarida lainnya. Senyawa tersebut kemudian diserap melalui dinding usus di bawah hati oleh darah.
2. Proses Metabolisme Protein
Makanan protein, kebanyakan daging dan sayuran. Protein dicerna di perut dengan memakai enzim pepsin yang aktif pada pH 2-3. Pepsin sanggup mencerna semua jenis protein dalam masakan yang mencerna kolagen. Kolagen yaitu materi utama dalam jaringan ikat kulit dan tulang rawan. Mulai dari proses pencernaan protein, pepsin meliputi 10-30% protein total pencernaan. Dalam proses ini, pemecahan protein yaitu proses hidrolisis pada rantai polipeptida.
Proses pencernaan protein kebanyakan terjadi di usus dengan bentuk yang telah berbuah yaitu proteosa, pepton, dan polipeptida besar. Setelah memasuki usus, produk yang rusak sebagian besar akan dicampur dengan enzim pankreas di bawah imbas enzim proteolitik ibarat tripsin, kimotripsin, dan peptidase. Baik trypsin dan kimotripsin memecah molekul protein menjadi polipeptida kecil. Kemudian peptidase melepaskan asam amino.
Asam amino hadir dalam darah berasal dari absorpsi melalui dinding usus, penguraian protein dalam sel, dan protein sintetis asam amino dalam sel, dan produk sintetis asam amino dalam sel. Asam amino terkonsentrasi di dalam sel dan juga yang dihasilkan dari proses pemecahan protein di hati dan kemudian di bawah darah untuk dipakai dalam jaringan. Dalam hal ini, hati berfungsi sebagai pengatur konsentrasi asam amino dalam darah.
Kelebihan protein tidak tersimpan dalam tubuh, namun akan dikonversi ke dalam hati menjadi senyawa yang mengandung unsur N, ibarat NH3 (amonia) dan NH4OH (amonium hidroksida), dan senyawa yang tidak mengandung Unur N. Senyawa yang mengandung unsur N yaitu disintesis menjadi urea. Pembentukan urea yang terjadi di hati alasannya yaitu sel hati sanggup menghasilkan enzim arginase. Uap yang dihasilkan tidak diperlukan oleh tubuh, sehingga diangkut bersama dengan zat lain ke ginjal, kemudian diekskresikan melalui urine. Sebaliknya, pada senyawa yang tidak mengandung unsur N, ia kembali buncit menjadi materi baku karbodihdrat dan lemak, sehingga sanggup teroksidasi dalam badan untuk menghasilkan energi.
3. Proses Metabolisme Lemak
Larutan lemak terjadi di usus, alasannya yaitu usus mengandung enzim lipase. Proses metabolisme lemak yaitu lemak keluar dari perut, ke dalam usus dengan menyebabkan rangsangan hormon kolesistokinin. Hormon ini menyebabkan kantong empedu berkontraksi dengan mengeluarkan empedu ke dalam duodenum. Dalam empedu, garam empedu berkontribusi pada pengemulsi lemak. Emulsi lemak yaitu pemecahan lemak besar menjadi butiran lemak yang lebih kecil. Lemak berukuran lebih kecil yaitu trigliserida yang diemulsikan berperan dalam memfasilitasi hidrolisis lemak dengan lipase dari pankreas. Lipase pankreas akan menghidrolisis lemak emulsi menjadi gabungan asam lemak dan monogliserida (gliserida tnggal). Pelepasan cairan pankreas dirancang oleh hormon sekresi yang berperan dalam meningkatkan jumlah senyawa elektrikal elektrik dan cairan pankreas dan pankreoenzim dengan tugas merangsang pelepasan enzim dalam cairan pankreas.
Sekitar 70% absorpsi pencernaan lemak terjadi di usus halus. Asam lemak dan monogliserida diserap melalui sel mukosa yang ada di dinding usus, kemudian keduanya diubah kembali menjadi partikel lemak kecil trigliserida. Jaringan lemak ketika dibutuhkan, timbunan lemak kemudian diangkut ke hati.
Fungsi Metabolisme
Berikut ini terdapat beberapa fungsi metabolisme, yakni sebagai berikut:
  • Untuk mendapatkan energi kimia berupa ATP, hasil dari degradasi zat-zat masakan kaya energi yang berasal dari lingkungan.
  • Sebagai pengubah molekul zat-zat masakan (nutrisi) menjadi perkursor unit pembangun bagi biomolekul sel.
  • Sebagai penyusun unit-unit pembangun menjadi protein, asam nukleat, lipida, polisakarida, dan komponen sel lain.
  • Sebagai pembentuk dan perombak biomolekul.

Cara Meningkatkan Metabolisme

Berikut ini terdapat beberapa cara meningkatkan metabolisme pada tubuh, yakni sebagai berikut:

1. Memperbanyak Konsumsi Air Putih

Sudah tidak rahasia lagi apabila air putih mempunyai begitu banyak manfaat bagi tubuh. Bahkan 80% dari tubuh Anda adalah air. Kondisi tersebut menunjukkan betapa pentingnya air bagi tubuh, sampai jika presentase air dalam tubuh menurun drastis maka akan timbul sebuah masalah kesehatan, misalnya dehidrasi.

Rutin memperbanyak konsumsi air putih sebanyak 8 liter/hari ternyata ampuh melindungi dan memenuhi kebutuhan cairan harian Anda. Selain itu 8 liter air yang Anda konsumsi setiap harinya juga bisa meningkatkan metabolisme sampai 40%.

2. Hindari Minuman Bersoda

Apabila Anda disarankan untuk memperbanyak konsumsi air putih, tetapi tidak dengan minuman bersoda. minuman yang telah melewati proses karbonasi tersebut sangat rentan menyebabkan perut Anda terasa kembung juga memperlambat proses metabolisme.

3. Makan Bergizi

Makanan bergizi pasti sangat erat hubungannya dengan metabolisme, dimana proses pergantian gizi menjadi energi tersebut sangat membutuhkan makanan sebagai sumbernya. Tetapi yang perlu Anda perhatikan adalah jenis makanan yang dikonsumsi.

4. Berolahraga

Olahraga merupakan salah satu jenis aktivitas yang bisa Anda jalankan untuk bisa membakar kalori di dalam tubuh dan cara paling efektif.

Aktivitas tersebut juga bisa meningkatkan suatu masa otot dan pembakaran terjadi lebih maksimal walau akan cepat mendatangkan lapar.

Menjalankan olahraga dengan waktu beberapa menit hingga berkeringat, bisa dijalankan untuk meningkatkan suatu metabolisme tubuh.

Gejala Gangguan pada Metabolisme Tubuh

Berikut terdapat gejala dan tanda-tanda yang perlu kamu waspadai pada tubuh, saat metabolisme melemah diantaranya yakni:

1. Kulit Kering

Kulit Kering merupakan tanda-tanda metabolisme kamu menurun karna segala proses nutrisi yang masuk menjadi melambat. Jadi, walaupun kamu sudah minum air dan memberikan pelembab pada kulit, kulit mu akan nampak selalu kering dan kusam.

2. Depresi

Kesehatan usus juga dipengaruhi oleh metabolisme dan juga mempengaruhi suasana hati. Metabolisme yang menurun dapat memperlambat fungsi tubuh. Hal inilah yang menyebabkan perasaan depresi.

3. Merasa Lelah Setiap Saat

Pada umumnya saat kamu melakukan kegiatan yang lambat dari biasanya, namun perasaan ngantuk dan lelah muncul, maka kamu perlu berhati-hati dengan kondisi tersebut.

4. Berat Badan Naik

Kalau kamu mengalami berat badan yang tidak stabil, padahal konsumsi makanan dengan baik serta olahraga teratur. Itu merupakan salah satu tanda metabolisme menurun. Kamu bisa mengeceknya secara rutin atau berkala untuk memastikan kesehatan metabolismmu.

5. Rambut Rontok

Sama halnya dengan kulit kering. Metabolisme yang menurun juga sulit menutrisi rambut mu. Hal itu lah yang membuat rambut jadi suka rontok. Untuk mengatasinya, kamu perlu membicarakannya pada dokter.

6. Sering Sakit Kepala

Kalau kamu juga sering mengalami sakit kepala, itu berarti menunjukkan kalau ada yang bermasalah pada metabolisme mu.

Jenis Gangguan Metabolisme Tubuh

Berikut ini adalah jenis gangguan metabolisme tubuh diantaranya sebagai berikut:

1. Phenylketonuria

Phenylketonuria yang mampu menyebabkan ketidakmampuan tubuh dalam memproduksi enzim, keterbelakangan mental, kerusakan organ dan postur tubuh yang tidak biasa. Kelainan ini dapat ditangani dengan membatasi konsumsi beberapa jenis protein tertentu.

2. Malabsorpsi glukosa dan galaktosa.

Kondisi di mana terjadi kesalahan dalam transportasi glukosa dan galaktosa melalui dinding perut yang justru menyebabkan diare dan dehidrasi yang parah. Gejala yang muncul dapat dikendalikan dengan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung laktosa, sukrosa, dan glukosa.

3. Hemochromatosis yang diturunkan.

Kondisi di mana tubuh menyimpan zat besi yang berlebihan pada beberapa organ dan justru menyebabkan Kanker, hati, sirosis hati, diabetes dan terganggunya jantung.

4. Maple syrup urine disease.

Kondisi ini mengganggu proses metabolisme dengan hadirnya asam amino tertentu yang menyebabkan semakin cepatnya degenerasi sel neuron, dan dapat menyebabkan kematian bayi bahkan pada beberapa bulan pertama kehidupannya.

5. Penyakit gaucher’s.

Kondisi di mana tubuh tidak mempu memecah jenis lemak tertentu hingga akhirnya mengumpul pada hati, limpa, dan sumsum tulang belakang.

6. Galaktosemia

Galaktosemia merupakan kelainan metabolisme yang menyebabkan tubuh tidak mampu memecah gula jenis galaktosa dengan baik. Galaktosa adalah jenis gula yang terdapat dalam susu.

7. Sindrom McArdle

Suatu kelainan yang menyebabkan tubuh tidak mampu memecah glikogen. Glikogen adalah bentuk gula yang tersimpan di seluruh jaringan tubuh, terutama otot dan hati.

8. Ataksia Friedreich

Ataksia Friedreich terjadi saat protein jenis frataksin di dalam tubuh berkurang dan memicu kerusakan pada saraf yang mengendalikan kemampuan berjalan dan kerja jantung.

Demikian Penjelasan Materi Tentang Metabolisme: Pengertian, Ciri, Fungsi, Jenis, Proses, Cara, Gejala Dan Gangguanya
Semoga Materinya Bermanfaat Bagi Siswa-Siswi

The post Metabolisme adalah first appeared on PAKDOSEN.CO.ID.

ARTIKEL PILIHAN PEMBACA :
Memuat...

Kami cukupkan dulu pembahasan tentang » Metabolisme adalah - Visi Kedepan. Semoga saja uraian diatas bisa memberikan manfaat untuk kita semua. Tidak lupa kami sampaikan terima kasih karena sudah berkunjung ke situs Visi Kedepan dan membaca ulasan kami hingga selesai. Kami juga menerima kritik dan saran dari Sobat pembaca semuanya. Silahkan sampaikan di kolom komentar dibawah arikel ini. Sampai ketemu di postingan selanjutnya.

Comments

Post a Comment